流感≠普通感冒！流感高发季，赶紧收下这份预防流感指南

　　2024年12月19日，中国疾病预防控制中心发布了2024年第50周第835期(12月9-15日)《中国流感监测周报》。从检测数据看目前南、北方省份流感检测阳性率继续上升以A(H1N1)pdm09亚型为主。

　　一、流感、甲流、乙流傻傻分不清楚？

　　流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，可在世界范围内引起爆发和流行。

　　二、流感是怎么感染的？

　　主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

　　在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

　　三、流感的易感人群有哪些？

　　流感发病率高，全人群普遍易感。部分老年人、婴幼儿、肥胖者、孕产妇和慢病患者等等高风险人群感染流感病毒出现严重并发症的风险相对较高。

　　四、流感和普通感冒有什么区别？

　　轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。

　　普通感冒。以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主。

　　流感。一般急性起病，以高热为主，体温多在39-40℃，患者常会出现畏寒、寒战、头痛、肌肉关节疼痛、乏力、食欲减退等全身症状，以及鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道症状。还可引起腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。此外，可能还会出现咳嗽时胸痛、颜面潮红和眼结膜充血等其他症状。

　　五、流感的治疗方式有哪些？

　　流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。

　　六、流感≠普通感冒三大妙招，科学预防

　　1.接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡最有效的手段。可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　2.药物预防

　　建议对有重症流感高危因素的密切接触者进行暴露后紧急临时药物预防，建议48小时内用药。

　　3.做好个人防护

　　（1）勤洗手。勤洗手并注意正确洗手。不要用脏手触摸眼、鼻或口。

　　（2）掩口鼻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或臂肘完全遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢入垃圾桶，及时洗手。

　　（3）少聚集。流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群，应尽量减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。倡导公众在乘坐公共交通工具、空间密闭、人员密集场所佩戴口罩。

　　（4）常通风。每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。

　　（5）增强免疫力。增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

原文链接：https://zyj.beijing.gov.cn/sy/whkp/202412/t20241224_3972257.html
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